📚 Libros que deberías tener en tu Kit de Emergencias

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La Unión Europea está haciendo hincapié en que todos tengamos un Kit de Emergencias —o kit de supervivencia— de 72 horas para prepararnos para una eventual crisis climática o una guerra.

No sé qué oscuro sentido tiene todo esto, pero sí que hay algo que sé: el conocimiento puede salvarte la vida, y en caso de crisis no esperes contar con tu móvil, la televisión o internet. Seguramente no valgan de nada.

Cuando todo lo demás falla, los libros permanecen. En una crisis —ya sea una guerra, un apagón prolongado, un desastre natural o una catástrofe climática— disponer de información fiable, clara y práctica puede marcar la diferencia.

Es por eso que he decidido hacer este listado, el cual reúne títulos que pueden ayudarte a sobrevivir, adaptarte, mantener la calma o incluso encontrar sentido en medio del caos. Quizás son 72 horas o quizás son más…

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🔧 Supervivencia y primeros auxilios

En una situación de emergencia, saber cómo actuar puede salvar vidas. De nada te sirve tener un kit de emergencias si no sabes cómo usarlo. Estos libros te enseñan desde lo más básico hasta técnicas avanzadas de supervivencia, primeros auxilios, y gestión de situaciones extremas sin depender de nadie.

1. Manual de supervivencia del SAS – John «Lofty» Wiseman
   El manual por excelencia. Técnicas de supervivencia en diferentes entornos, refugios, fuego, caza, defensa personal y mucho más. Una auténtica enciclopedia de la autosuficiencia.
2. Primeros auxilios: Guía Completa para la Respuesta ante Emergencias  – Sebas Alcaide
   Ideal para no profesionales. Explicaciones claras, paso a paso, para atender desde heridas simples hasta emergencias graves.
3. Dónde no hay doctor – David Werner
   Pensado para comunidades sin acceso a médicos, este libro te enseña a identificar enfermedades, tratarlas con medios disponibles y saber cuándo buscar ayuda.

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🌱 Autonomía y autosuficiencia

Vale. Ya hemos curado a los heridos, pero ¿qué comemos? ¿Y si nos pilla lejos de la civilización? Cuando los suministros escasean, la autosuficiencia es poder. Estos libros te muestran cómo producir tu propia comida, conservarla, cuidar animales y vivir sin depender de sistemas externos.

4. El huerto autosuficiente – Huw Richards
   Una guía completa para cultivar tus propios alimentos, tanto si tienes un jardín como un pequeño espacio urbano con trucos hasta de carpintería.
5. El horticultor autosuficiente y la vida en el campo – John Seymour
   Más que un manual: un estilo de vida. Aprende a construir, cosechar, fabricar, criar animales y vivir de forma independiente.
6. Conservación de alimentos y productos artesanales – John Seymour
   Desde técnicas tradicionales como el secado y el fermentado hasta el enlatado y la congelación. Conservar alimentos puede ser clave para tu supervivencia.

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🧭 Orientación, recursos naturales y bricolaje

Sin electricidad, internet o GPS, nuestra dependencia tecnológica se hace evidente. Imagina que tienes que moverte por ahí como antaño sin Google Maps… Estos libros te devuelven habilidades básicas como orientarte con una brújula, leer la naturaleza o fabricar cosas útiles por ti mismo.

7. Orientación con mapa y brújula. Manual práctico – David Caballero
   Una guía práctica y sencilla para no perderse, ideal para caminantes, excursionistas o situaciones de evacuación. Podría venirte bien.
8. Cómo leer un árbol: Aprende a interpretar las formas de las raíces – Tristan Gooley
   Este libro enseña a interpretar las señales que los árboles nos ofrecen para orientarnos y sobrevivir en la naturaleza. Aprenderás a encontrar el norte, predecir el clima y localizar agua utilizando únicamente la observación de los árboles.
9. Bricolaje fácil. Guía de las reparaciones en casa – Bruno Grelon
   Una guía práctica que ofrece consejos y técnicas para realizar reparaciones domésticas de manera sencilla. Ideal para mantener tu hogar en buen estado durante situaciones de emergencia.

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🧠 Preparación mental y emocional

Sobrevivir no es solo resistir lo físico, sino también lo mental. No te lo dirán, pero la filosofía puede ser realmente útil en estos casos. Estos libros te ayudan a mantener la calma, encontrar sentido y fortalecer la mente para resistir la adversidad.

10. El hombre en busca de sentido – Viktor E. Frankl
    Uno de mis libros favoritos y estoy seguro de que realmente útil en situaciones como esta. El testimonio de un psiquiatra en los campos de concentración nazis. Un libro sobre la resiliencia, la voluntad y la búsqueda de sentido en medio del horror.
11. Meditaciones – Marco Aurelio
    Mi libro de cabecera. Te lo enseña todo en sus pocas páginas. Te cambiará la percepción de lo que te rodea. Sabiduría estoica que ha resistido siglos. Ideal para aprender a dominar tus emociones, aceptar lo que no puedes controlar y mantener el juicio claro.
12. Psiconeurobiología de la Resiliencia – Boris Cyrulnik
    Un enfoque psicológico sobre cómo superar traumas y construir fortaleza emocional desde la experiencia. Seguramente te venga bien haberlo leído antes de que tengas que usarlo de verdad.

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📖 Para desconectar (y mantener la cordura)

Iba a hacer una lista de libros recomendables para situaciones así, pero he pensado que mejor que no. Mi recomendación: ve a tu biblioteca y coge un par de libros que te hayan gustado, pero de verdad.

Novelas, historias cortas, cuentos… Algo que te haga sentir bien. En un mundo que se derrumba, las historias pueden ser refugio, escape e inspiración. Estas lecturas alimentan el alma, te reconectan con la humanidad y te ofrecen una pausa en medio del caos.

¿Y tú? ¿Qué libros te llevarías por placer?